Клуб Счастливые Люди
Пространство для занятий и отдыха рядом с вашим домом
Йога
В Клубе представлены несколько направлений йоги, среди которых самые популярные: классическая хатха-йога, йога для беременных, йога для детей.
йога в гамаках
✅ Йога в гамаках откроет для вас новые возможности: сделайте кувырок в воздухе или повисите вверх ногами - после этого многие жизненные трудности покажутся вам незначительными. Во всем мире йога в гамаках признана уникальным способом снятия стресса.
Йога в гамаках освобождает тело от напряжений, избавляет от дискомфорта в спине, шее и пояснице, растягивает мышцы и сухожилия, повышает подвижность суставов, доставляет радость и ощущение хорошей мышечной работы. ⠀
⠀Разгрузка позвоночника, шеи, тазового отдела и крестца при постоянном сидячем образе жизни просто необходима!
Посмотреть расписание
Йога для беременных
Это целая система подготовки к родам. Йога позволяет подготовить организм к предстоящим родам, укрепляет иммунитет, стимулирует работу многих систем организма: сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной. Посещать можно с 1 месяца беременности, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Посмотреть расписание
Хатха-йога
Практика ума и тела, которая помогает решить проблемы с позвоночником, восстановить нормальную работу эндокринной, дыхательной, пищеварительной и кровеносной систем, вернуть подвижность суставов и связок, а так же восстановить эмоциональное равновесие. Предназначена для начинающих и продолжающих практиков с любым уровнем подготовки.
Посмотреть расписание
Йога для детей
Комплекс занятий на основе хатха-йоги для гармоничного роста ребенка, формирования у детей положительного мышления. Комплекс упражнений развивает тело и дух ребенка и формирует правильную осанку.
2 группы: 3-6 лет и 7-12 лет.

Посмотреть расписание